Vous cherchez à optimiser vos performances ainsi qu’à maximiser votre productivité ? Nos formations spécialisées vous fournissent les outils et les techniques essentiels pour gagner en efficacité au travail. Grâce à nos formations de qualité ainsi qu’à notre équipe d’experts, vous obtiendrez des résultats concrets et durables.
Améliorer l’efficacité dans l’accomplissement de ses tâches personnelles ou professionnelles est un objectif partagé par de nombreuses personnes.
Je m’informe gratuitement et sans engagement
contact@capformation.org ou 04 58 17 45 00
85 Rue Conrad kilian, 07500 Guilherand-Granges
Notre centre de formation professionnelle à Guilherand-Granges opère à la fois à Valence, en Auvergne-Rhône-Alpes mais à aussi l’échelle nationale.
Nous proposons des formations en INTER et INTRA entreprise, ou en individuel peuvent s’organiser dans un délai de 72h après la signature du devis.
CAP Formation Conseil est certifié Qualiopi mais aussi référencé H+.
Nous disposons d’une équipe de 6 salariés permanents prêts à répondre à vos besoins en moins de 72 heures, assurant ainsi un service efficace.
Plus de 30 formateurs experts dédiés à accompagner chaque stagiaire dans l’acquisition du savoir.
CAP Formation Conseil propose un vaste catalogue de formations ainsi que de conseils.
Avec l’augmentation des charges de travail, il est important de se former pour être plus efficace. En effet, la formation permet d’acquérir des clés pour mieux gérer son temps, son stress, ainsi que ses interactions.
Identifiez d’abord vos besoins spécifiques dans le cadre de vos activités personnelles ainsi que professionnelles. Posez-vous des questions précises : Est-ce que je rencontre des difficultés à gérer mon stress ? Est-ce que je suis organisé ? En fonction de vos réponses, vous serez rapidement fixé sur vos besoins. CAP Formation Conseil vous accompagne dans le choix de la formation adaptée à vos besoins ainsi qu’à votre budget.
Cette formation vous aide à identifier les sources de stress puis apprendre des techniques de relaxation. De plus la formation gestion du stress vous permet de développer des stratégies pour rester serein, même dans des situations difficiles.
Pour réduire rapidement votre stress, essayez d’abord de respirer profondément en inspirant par le nez et en expirant lentement par la bouche. Puis prenez quelques minutes pour vous concentrer sur votre respiration. Ensuite faites une petite marche ou étirez-vous pour libérer la tension. Ces gestes simples peuvent apaiser votre esprit ainsi que détendre votre corps en quelques instants.
Une formation prise de parole en public vous donne des capacités pour améliorer votre influence ainsi que gagner en confiance. En effet, cela est essentiel pour des présentations, des réunions ainsi que des négociations.
Pour vous améliorer en prise de parole en public, d’abord pratiquez régulièrement, puis préparez soigneusement votre discours. Enfin structurez vos idées pour faciliter la tâche à votre auditoire. Travaillez sur votre respiration pour gérer la peur, maintenez un contact visuel avec votre audience, et utilisez des anecdotes pour capter l’attention. Enfin, demandez du feedback pour ajuster ainsi qu’affiner votre performance.
Il n’y a pas de prérequis spécifiques pour cette formation, mais une expérience en gestion ou en management est un plus.
La formation se déroule dans les locaux de CAP Formation Conseil mais peut être adaptée selon les disponibilités des participants.
Pour vous inscrire, plusieurs possibilités sont disponibles. D’abord, vous pouvez utiliser le formulaire de contact de notre site internet. Ensuite, nous contacter par mail sur contact@capformation.org. Enfin, vous pouvez joindre notre équipe au 04 58 17 45 00.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute autre question ou pour plus d’informations sur nos programmes de formation en management
Notre centre de formation professionnelle est basé à Guilherand-Granges et opère à la fois à Valence, en Auvergne-Rhône-Alpes mais aussi à l’échelle nationale.
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