Vous souhaitez optimiser vos performances et maximiser votre productivité ?
CAP Formation Conseil propose des formations spécialisées à Valence et à travers toute la France, conçues pour vous apporter les outils et techniques essentiels afin de gagner en efficacité au travail.
Grâce à nos formations de qualité et à l’accompagnement de notre équipe d’experts, vous obtiendrez des résultats concrets et durables.
Nos formations en efficacité professionnelle s’adressent à tout collaborateur souhaitant améliorer sa gestion du temps, de ses priorités et de sa productivité.
Elles concernent particulièrement :
Les managers et responsables d’équipe : pour optimiser leur organisation et accompagner leurs équipes avec méthode.
Les cadres et chefs de projet : pour mieux gérer la charge de travail et les imprévus.
Les salariés de tous secteurs : qui souhaitent adopter des outils concrets pour gagner en efficacité au quotidien.
Les professionnels en télétravail ou en mode hybride : afin d’améliorer leur concentration et équilibre de vie.
Nos formations sont proposées à Valence et sur l’ensemble du territoire français, en présentiel et à distance.
Je m’informe gratuitement et sans engagement
contact@capformation.org ou 04 58 17 45 00
85 Rue Conrad kilian, 07500 Guilherand-Granges
Notre centre de formation professionnelle à Guilherand-Granges, près de Valence en Auvergne-Rhône-Alpes, propose des formations adaptées à vos besoins, que ce soit au niveau local ou à l’échelle nationale.
Nous offrons des formations en INTER et INTRA entreprise, ainsi qu’en individuel, avec la possibilité de les organiser dans un délai de 24h après la signature du devis.
CAP Formation Conseil est certifié Qualiopi et référencé H+, garantissant ainsi des formations de qualité et conformes aux standards exigeants du secteur.
5 collaborateurs permanents sont mobilisés pour répondre à vos demandes sous 24 heures. Grâce à cette réactivité, CAP Formation Conseil vous garantit un accompagnement rapide et un service de qualité.
30 formateurs spécialisés accompagnent chaque stagiaire dans l’acquisition de compétences professionnelles directement applicables en entreprise. Leur expertise terrain garantit des formations pratiques, ciblées et adaptées aux enjeux réels de votre activité.
CAP Formation Conseil propose un large choix de formations et de conseils adaptés aux besoins spécifiques de votre entreprise.
Avec l’augmentation des charges de travail, il est important de se former pour être plus efficace. En effet, la formation permet d’acquérir des clés pour mieux gérer son temps, son stress, ainsi que ses interactions.
Identifiez d’abord vos besoins spécifiques dans le cadre de vos activités personnelles ainsi que professionnelles. Posez-vous des questions précises : Est-ce que je rencontre des difficultés à gérer mon stress ? Est-ce que je suis organisé ? En fonction de vos réponses, vous serez rapidement fixé sur vos besoins. CAP Formation Conseil vous accompagne dans le choix de la formation adaptée à vos besoins ainsi qu’à votre budget.
Cette formation vous aide à identifier les sources de stress puis apprendre des techniques de relaxation. De plus la formation gestion du stress vous permet de développer des stratégies pour rester serein, même dans des situations difficiles.
Pour réduire rapidement votre stress, essayez d’abord de respirer profondément en inspirant par le nez et en expirant lentement par la bouche. Puis prenez quelques minutes pour vous concentrer sur votre respiration. Ensuite faites une petite marche ou étirez-vous pour libérer la tension. Ces gestes simples peuvent apaiser votre esprit ainsi que détendre votre corps en quelques instants.
Une formation prise de parole en public vous donne des capacités pour améliorer votre influence ainsi que gagner en confiance. En effet, cela est essentiel pour des présentations, des réunions ainsi que des négociations.
Pour vous améliorer en prise de parole en public, d’abord pratiquez régulièrement, puis préparez soigneusement votre discours. Enfin structurez vos idées pour faciliter la tâche à votre auditoire. Travaillez sur votre respiration pour gérer la peur, maintenez un contact visuel avec votre audience, et utilisez des anecdotes pour capter l’attention. Enfin, demandez du feedback pour ajuster ainsi qu’affiner votre performance.
Il n’y a pas de prérequis spécifiques pour cette formation, mais une expérience en gestion ou en management est un plus.
La formation se déroule dans les locaux de CAP Formation Conseil mais peut être adaptée selon les disponibilités des participants.
Pour vous inscrire, plusieurs possibilités sont disponibles. D’abord, vous pouvez utiliser le formulaire de contact de notre site internet. Ensuite, nous contacter par mail sur contact@capformation.org. Enfin, vous pouvez joindre notre équipe au 04 58 17 45 00.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute autre question ou pour plus d’informations sur nos programmes de formation en management
