Gérer son temps et ses priorités dans son travail
PUBLIC CONCERNÉ : Toute personne souhaitant améliorer de façon durable sa gestion du temps dans son travail.
PRÉREQUIS : Pas de prérequis
OBJECTIFS :
PROGRAMME :
Donner un sens au temps
PÉDAGOGIE :
Pédagogie active alternant apport théorique et exercices pratiques.
La formation sera fondée sur les problématiques rencontrées par les participants :
SANCTION DE FORMATION : Attestation de formation
PRÉREQUIS : Pas de prérequis
OBJECTIFS :
- Acquérir des méthodes et techniques pour mieux s’organiser
- Développer son efficacité personnelle et qualité de vie
PROGRAMME :
Donner un sens au temps
- Facteurs biologiques et facteurs culturels
- Facteurs psychologiques, cérébraux et sensoriels
- L’attitude, l’état d’esprit
- Prévoir – hiérarchiser – planifier ; l’urgent et l’important
- Gérer les appels, les réunions et rendez-vous
- Gérer à Court Terme, Moyen Terme et Long Terme
- Maîtriser l’environnement de travail
- Déléguer et coopérer en équipe
- La loi de Pareto
- La gestion des priorités : la méthode ABC
- Le piège du temps : défis et solutions
- Refuser une contrainte inopportune : savoir dire « non »
- Prendre du recul
- Adopter un état d’esprit positif
- Attitude de communication efficace
- Réduire les tensions inutiles par un comportement adapté
- Qualité de communication à l’écrit : une pensée structurée
- Clarté et précision du langage verbal
- Conseils d’amélioration de votre communication
- Communiquer au téléphone
PÉDAGOGIE :
Pédagogie active alternant apport théorique et exercices pratiques.
La formation sera fondée sur les problématiques rencontrées par les participants :
- Des techniques outils et méthodes mises en pratique immédiatement
- Des apports théoriques en transversal tout au long de la formation
- L’échange de pratiques
- L’exploitation des vécus en entreprise
- La résolution de situations problématiques
- L’étude de cas, analyse
SANCTION DE FORMATION : Attestation de formation
